Was bedeutet ENS®?

Easy natural sleep, kurz ENS® genannt, ist ein von Dirk Günther entwickeltes Trainingskonzept. Das Konzept basiert auf anerkannten Methoden der Entspannungstherapie und des Mentaltrainings kombiniert mit den Themen der Ernährung und Bewegung.

ENS hilft Ihnen, effektiv die komplexen Zusammenhänge des Schlafes zu verstehen und unter Anleitung Ihre eigene Strategie zu entwickeln, mit der Sie Ihre Schlafqualität auf ein komplett neues Niveau bringen können. Der allumfassende Ansatz löst dabei die Hindernisse, die bei den bisherigen Einzelmethoden immer wieder auftreten.

Vor mehr als 10 Jahren begann Dirk Günther diese Methode zu entwickeln und entwickelt sie auch heute
noch immer stetig weiter. Mit dem Ziel die Qualität Ihres Schlafes und damit Ihre gesamte Lebensqualität zu verbessern!